Expresión corporal

Qué hacemos

Nuestro cuerpo necesita expresar, accionar, ser libre, no anclarse en una serie de movimientos estáticos a los que nos puede llevar nuestra cotidianidad. Desde la conciencia corporal planteamos un taller de búsqueda y de escucha donde descubrir o redescubrir aquellos movimientos que nos ayuden a atender “la voz interior” que comunica desde nosotros/as al exterior.

Para quién es

Este taller es adecuado para todas aquellas personas que necesiten de un tiempo y un espacio para volverse a encontrar con su movimiento primigenio, libre, saludable y creativo.

Beneficios

La expresión corporal entendida desde la profundidad que ofrece la técnica Alexander, nos ayudará a tomar conciencia de nuestro cuerpo a partir de una escucha y un movimiento que iniciándose desde la respiración y el control del peso, nos llevará a inhibir las tensiones innecesarias que, en muchas ocasiones nos acompañan en la vida.